TESTES DE MOBILIDADE ARTICULAR EM PRATICANTES DE ZUMBA: RELATO DE EXPERIÊNCIA

Autores

  • Publicações Acadêmicas UNICATÓLICA
  • Amanda Ingrind Pinheiro Silva Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Ananda Sampaio Araújo Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Antônio Alex Maia Lopes Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Lígia Beatriz Oliveira Tomaz Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Francisco Italo Lira Pinho Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Alain Oliveira dos Santos Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil

Palavras-chave:

Mobilidade articular, Zumba, Teste de mobilidade

Resumo

A mobilidade articular é a habilidade de executar movimentos em grandes amplitudes de maneira eficaz. Assim, o teste de mobilidade é realizado para avaliar a capacidade de uma pessoa ao se mover de forma eficaz e sem dor, sendo crucial essa técnica para praticantes de zumba.

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Publicado

2024-07-18

Edição

v. 3 (2024): Seminário de Ações Extensionistas da UniCatólica

Seção

Atividade Curricular de Extensão IV