A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA

Autores

  • Publicações Acadêmicas UNICATÓLICA
  • Kaylany Kethelen dos Santos Silva Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Ana Lays de Lima Ribeiro Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Antônia Erika de Lima Melo Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Francisco Alan Silva do Nascimento Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Maria Iasmim Cabral Cavalcante Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Liliane Aparecida Bento de Oliveira Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Sabrina Hellen Andrade Oliveira Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil
  • Bruna Kelly de Medeiros Andrade Centro Universitário Católica de Quixadá, UniCatólica, Brasil

Palavras-chave:

Suplementação, Atividade física, Alimentação

Resumo

Nos últimos anos, a prática de atividade física como musculação, crossfit, corrida e dentre outras vem crescendo no Brasil, e com decorrência disso a população passou a levar uma rotina com uma alimentação mais saudável, como também grande parte passou a ingerir suplementação com um intuito de ter uma melhor performance.

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Publicado

2024-07-18

Edição

v. 3 (2024): Seminário de Ações Extensionistas da UniCatólica

Seção

Atividade Curricular de Extensão III